🍽️ Меню на неделю: 17–23 января 2026

📅 Суббота, 17 января

Выходной
Приём пищи Настя Денис Миша
Завтрак Блины Блины Блины
Обед Суп чечевичный Суп чечевичный Суп чечевичный
Ужин Лазанья Лазанья Лазанья

📅 Воскресенье, 18 января

Рабочий
Приём пищи Настя Денис Миша
Завтрак Блины — Блины
Обед Лазанья (вынос) Лазанья (вынос) Суп чечевичный
Перекус — Банан Сэндвич с сыром и огурцом + яблоко
Ужин Суп чечевичный Суп чечевичный Лазанья

📅 Понедельник, 19 января

Рабочий
Приём пищи Настя Денис Миша
Завтрак Блины — Блины
Обед Лазанья (вынос) Лазанья (вынос) Суп чечевичный
Перекус — Мандарин Сэндвич с индейкой и листом салата + груша
Ужин Суп чечевичный Суп чечевичный Лазанья

📅 Вторник, 20 января

Рабочий
Приём пищи Настя Денис Миша
Завтрак Каша геркулесовая — Каша геркулесовая
Обед Кускус с горошком (вынос) Кускус с горошком (вынос) Омлет
Перекус — Яблоко Сэндвич с варёным яйцом и огурцом + банан
Ужин Пирог с курицей Пирог с курицей Пирог с курицей

📅 Среда, 21 января

Рабочий
Приём пищи Настя Денис Миша
Завтрак Каша геркулесовая — Каша геркулесовая
Обед Пирог с курицей (вынос) Пирог с курицей (вынос) Омлет
Перекус — Груша Сэндвич с плавленым сыром + мандарин
Ужин Жареная картошка с соленьями Жареная картошка с соленьями Жареная картошка с соленьями

📅 Четверг, 22 января

Рабочий
Приём пищи Настя Денис Миша
Завтрак Йогурт — Йогурт
Обед Пирог с курицей (вынос) Пирог с курицей (вынос) Пирог с курицей
Перекус — Апельсин Сэндвич с ветчиной и огурцом + банан
Ужин Жареная картошка с соленьями Жареная картошка с соленьями Жареная картошка с соленьями

📅 Пятница, 23 января

Выходной
Приём пищи Настя Денис Миша
Завтрак Шакшука Шакшука Хлопья с молоком
Обед — — —
Ужин — — —

📋 Сводка по готовке

День Что готовим
Суббота Блины (7 порций), Суп чечевичный (9 порций), Лазанья (9 порций)
Вторник Кускус с горошком (~4 порции), Омлет (~2 порции), Пирог с курицей (9 порций)
Среда Жареная картошка с соленьями (~6 порций на 2 дня)
Пятница Шакшука